Viele Methoden zum Gehirn- oder Gedächtnistraining versprechen eine unglaubliche Leistungssteigerung in kürzester Zeit. Die wenigsten sind wirklich wissenschaftlich abgesichert.
Mentales Aktivierungstraining ist eine wissenschaftlich fundierte Methode – Ende der 80er Jahre von Siegfried Lehr und Bernd Fischer entwickelt. Die Gesellschaft für Gehirntraining e. V. (GfG) existiert seit 1989 und ist heute das mit größte Forum Deutschlands in Sachen geistige Fitness. Die Ziele:
Bedeutsam sind 2 Grundgrößen, die die Leistungsfähigkeit des Gehirns beeinflussen:
Beide Grundgrößen sind trainierbar und steigerbar.
Alle können sofort mit den Übungen beginnen. Schon 5 bis 10 Minuten täglich reichen aus, um Ihr Gehirn in Schwung zu bringen.
Ich zeige Ihnen Übungen für eine schnellere Informations-verarbeitungsgeschwindigkeit und eine bessere Merkspanne: damit Sie ausprobieren können, was Ihnen am meisten Spaß macht.
Mit den passenden Merktechniken verfrachten Sie wichtige Inhalte ins Langzeitgedächtnis und befördern diese genau dann wieder ans Tageslicht, wenn Sie diese wieder brauchen.
Trainings oder Impulsvorträge!
